EDUCACIÓN EMOCIONAL EN TUTORÍA

EDUCACIÓN EMOCIONAL EN TUTORÍA

MARÍA SILLERO PALACIOS / IES Isbilya

En nuestro instituto, el IES Isbylia, durante las sesiones de tutoría se están desarrollando una serie de talleres sobre la salud emocional. Nos gusta a todos mucho aunque al principio no sabíamos muy bien en qué nos ayudaría.

En todos esos talleres hacemos dinámicas útiles para, por ejemplo, sentirnos mejor, y desarrollar nuestras emociones. Las últimas sesiones hemos practicado con la positividad y con la sociabilidad. Todos nos preguntamos qué es la educación emocional.

Podemos definirla como un proceso educativo continuo y permanente, que ayuda a evitar conflictos que afectan al estado emocional y que requieren una atención psicopedagógica; es decir, se trata de cómo evitar el estrés, los enfados a los que los estudiantes están sometidos etc. Sus objetivos son:

– Adquirir un mejor conocimiento de las propias emociones
– Identificar las emociones de los demás.
– Desarrollar la habilidad de controlar las propias emociones.
– Prevenir los efectos perjudiciales de las emociones negativas
– Desarrollar la capacidad para controlar el estrés, la ansiedad y los estados depresivos.
– Desarrollar una mayor competencia emocional
-Desarrollar el estado del humor.
– Adoptar una actitud positiva ante la vida.
– Aprender a fluir y potenciar la capacidad para ser feliz.

Todos estos ayudarán a la vida del estudiante, mejorando su nivel académico, le ayudará a hacer más amigos etc.

Todo lo anterior son las ventajas que tiene estos talleres y  por ello se van dirigidos a personas de edades que van de los 12 a los 14 años.

Mi opinión sobre estos talleres es muy positiva ya que nos ayudan y, además son muy divertidos. ¿Qué opináis vosotros?

 

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